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练练健身 安卓版v24.11.10练练健身app免费版下载

内容介绍

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练练健身软件，一款优质的健身向软件，去和你的伙伴们来感受日常的生活和训练，有着丰富的健康养生的视频教学，去学习规划你的健康人生，体验学习和锻炼你的身体，去自由的定制你的训练计划，以出色的3D动作库，以轻松惬意的软件训练氛围，跟随着视频来学习和尝试，快来下载吧。

练练健身软件介绍

1、在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

2、你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。

3、训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。

4、把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。

练练健身

练练健身软件特色

1、练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。

2、在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。

3、你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。

练练健身

练练健身软件亮点

1、将训练内容一键生成计划，下次训练直接套用，还能自定义分类整理训练计划。

2、智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘训练效果。

3、300+常见训练动作，覆盖各种训练器械，持续更新扩展，还支持自定义动作。

练练健身

练练健身软件测评

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