PiPi健康ios版 正式版v3.0.11PiPi健康app苹果版下载

PiPi健康app苹果版是一款优质专业的健康瘦身软件。为用户提供提供专业减肥知识，在这里你还可以结识很多PiPi”瘦友，和小伙伴们一起开启健康瘦身之旅！喜欢就快来下载吧！

PiPi健康app苹果版功能介绍

PiPi健康app是一款由富有成功瘦身经验的团队打造的健康瘦身软件。第一个版本的主要功能是辅助PiPi线上班级完成用户注册和数据管理。

PiPi健康app苹果版核心特点

－ 科学的瘦身方法：PiPi汇集了专业的健康指导师，为用户提供实时在线的、陪伴式的、贴心的健康饮食和运动指导服务。

－ 快乐的瘦身历程：在吃饱、吃对、吃好的基础上达到瘦身目标。您将加入PiPi瘦身健康社区, 结识PiPi”瘦友”, 在小伙伴们的鼓励下愉快的完成指导师制定的瘦身计划。

PiPi健康app苹果版常见问题

PiPi是怎么减脂的？

答：通过饮食的调整和起居的规范实现体重体脂降低的目标。要“吃饱、吃对和吃好”，不用多动休息好。通俗的讲就是：该吃就吃、不能不吃、吃该吃的东西；该睡就睡、不能不睡、睡该睡的点儿。

PiPi都吃什么？

答：营养均衡搭配合理的三餐饮食方案。包括：红薯玉米等优质碳水作为主食、海量可供选择的优质白肉系列、大众常见的水果和蔬菜。

为什么节食不减脂？

答：当节食的时候，身体为了确保生命的存活，就会主动的减缓代谢速度。代谢减缓也就意味着不会减脂降低体重。当再次进食的时候，就会率先将大量缺失的糖分补充后，多余的储存在不易被消耗的内脏表面。所以反而会增加内脏脂肪的含量。另外，节食短期可以瘦身，长时间总要反弹50%以上，比以前更重！降低基础代谢、让你变成易胖体质！对健康不利，甚至使女性不来例假、男性的睾酮降低到极低水平。

关于运动有要求吗？

答：我们侧重减脂。减脂的方式就是通过饮食调整让身体出现热量赤字，从而逐步降低体重。如果您有运动保持就好。没有运动习惯，按照咱们的方式方法也完全可以实现减脂目标。如果您有健身和塑形需求，咱们的减脂方式也可以为您的目标提供很好的帮助，并给出一些健身塑形的建议。

PiPi健康app苹果版更新内容

1.聊天功能全新开启，可以在App内体验减脂服务；

支持发送文字、语音、图片，以及分享PiPi专属文件等功能。

2.优化了打卡方式以及展现形式；

卡种更全分类更明确，餐卡、运动卡、体重体脂卡一目了然，教练回复一键可达。

3.App内可直接购买减脂服务，微信支付简单快捷，订单信息一键可查。

4.个人资料支持编辑。