跑步的时候握紧拳头,会有什么结果 蚂蚁庄园7.18答案增加跑步速度还是消耗更多的体力

跑步的时候握紧拳头,会有什么结果?这是蚂蚁庄园2020年7月17日的问题，这个问题的答案选项是“增加跑步速度”和“消耗更多的体力”，大家知道哪一个才是正确答案吗?不清楚的朋友，下面小编分享了蚂蚁庄园2020年7月18日答案，一起来看看吧。

蚂蚁庄园2020年7月18日答案

问题：跑步的时候握紧拳头，会有什么结果

答案：消耗更多的体力

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答案解析：

很多人在跑步的时候,都会握紧拳头,其实这个小动作对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态,这样反而会消耗掉体力,让人更疲劳。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步过程中需要伸直躯干，让后背舒服地挺起来。在跑步过程中总保持跑步身高，头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方，不要低头，也不要来回扫视。保持上半身姿势，肩膀是关键，虽然说跑步是下半身的运动，但手臂的动作同样很重要，手臂的来回摆动能提供前进的动力。

以上就是小编为大家带来的支付宝蚂蚁庄园2020年7月18庄园小课堂的答案，希望对大家有所帮助。