蚂蚁庄园今日答案 补钙就能长高吗

蚂蚁庄园今日答案是什么?蚂蚁庄园在2020年9月15日的庄园小课堂上出的题目是补钙就能长高吗?这个问题的答案是“不一定”还是“当然啦”呢?想知道补钙能不能长高的朋友，下面小编带来了蚂蚁庄园补钙就能长高吗答案，一起来看看吧。

蚂蚁庄园补钙就能长高吗答案

问题：补钙就能长高吗

答案：不一定

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补钙不一定能长高

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。目前人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类，从中获取这营养实现生长。

根据美国食品药物管理局(FDA)的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。医学界最具公信力的Cochrane Library的统计显示，儿童补充钙质只会让下肢骨密度增加1.7%而已，而且一旦停止补充，就可能恢复原状。也就是说钙质只会让骨骼变硬，不会直接促进身高。

也就是说长高和补钙之间没有必然联系，补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料，让骨骼长得更加结实，但是不会促进人体快速长个儿。

以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园补钙就能长高吗答案，希望对大家有所帮助。